「スプラトゥーン２」３周年。フェス開催からスプラ３の考察
こんにちは、ティファニーです。
switchの人気ゲームソフト「スプラトゥーン２」
2020年、7月21日を迎えて、
なんと発売から3周年が経ちました！
3周年に合わせて、最新情報が発表されたので考察を兼ねて紹介します。
リバイバルフェスが開催！
スプラトゥーン２には、期間中にお祭りが開催されることがあります。
それが”フェス”です。
２つのお題からどちらか一方に投票をして、
それぞれナワバリバトルで競い合うお祭りのことです。
2019年7月19～7月21日の期間を最後にラストフェスが開催されたのですが、
なんと、3周年ということでリバイバルが決定しました。
あれ？ラストフェスとは？
第一回のリバイバルフェスは、
出典： twitter.com
「どっちが先？ニワトリvsタマゴ」が開催されます。
海外で実装されたフェスのリバイバルがそうです。
開催期間：8月22日7時～8月24日7時まで。
あと3回のフェスが開催されるということなので、
興味のある方は、スプラトゥーン２を盛り上げましょう！
スプラトゥーン３はいつ発売させるのか？
「スプラトゥーン２」が３周年。
「スプラトゥーン３」の情報が期待されていたが、発表はありませんでした。
リバイバルフェスが決まり、
８月、９月、１０月に３回のフェスが開催されると考えられます。
リバイバルフェスの最後に、
スプラトゥーン３について発表がされるのではないかと思っています。
そう願いたい！
もし発売されるとしても、
早くて２０２１年の５月～７月頃になるのではないかと思っています。
発売されることが待ち遠しいですね。
まとめ
スプラトゥーン２はまだまだ盛り上がっていきます。
今でもアップデートやフェスが開催されているので、
ぜひ一緒にスプラトゥーンを盛り上げていきましょう！
「アトピー」免疫抑制剤って効果あるの？
こんにちは、ティファニーです。
顔が滲出液まみれで辛かった時に、
皮膚科の担当の医師からこれを処方されたことがあります。
それは、
「免疫抑制剤」
ネオーラル又はシクロスポリンとも呼ばれています。
飲んだことのある人もいるかと思います。
重度アトピーの最終手段でもありました。
今じゃデュピクセントがあるのですが。。。
免疫抑制剤を使ってみた効果を紹介していきたいと思います。
免疫抑制剤を使ってみて
とりあえず、当時辛かった私はすぐに医師に処方してもらいました。
すると、
飲んで少ししたら滲出液が止まったんです。
この薬すごい！
これでアトピー治るかも！って思っていたのも束の間、
全部飲み終えたら、元通り。
この気持ちを例えると、
好きな人が自分のことを好きだに聞いて、告白したら振られた感じです。
飲んでいた時だけだったんですね。まったく。
免疫抑制剤は、元々は臓器移植の治療に使用されているらしく、
副作用として感染症のリスクが高まるとも言われました。
値段も2000円～5000くらいするし。
飲む薬なのにこんなに高いの！ってびっくりしたのを覚えています。
まとめ
免疫抑制剤は、一時的には効果あり。
個人的にこれが正解に近いと思っています。
治りそうと期待させておいて絶望に戻されたので、
精神的にもダブルパンチをくらったの今でも覚えています。
アトピーの症状を一時的に抑える飲み薬だと思って飲むといいかもしれません。
アレルケアって効果がないの？半年飲んでみた
こんにちは、ティファニーです。
さっそくですが、
アトピーは腸内環境を整えることが大切だと私は思っています。
腸内環境整えるために、
発酵食品やヨーグルトを食べている人も中にはいるんじゃないでしょうか。
発酵食品やヨーグルトには「乳酸菌」が含まれており、
腸内環境のカギになってきます。
ここ最近、
アトピーに効く乳酸菌として有名な商品があるのは知っていますか？
それが、
「アレルケア」
アレルケアって何？
アレルケアは、カルピスによって販売された健康補助食品のことです。
アレルケアには、
長年の乳酸菌の研究の中から選びだされたのが独自の乳酸菌が含まれています。
それがＬ‐92乳酸菌です。
この乳酸菌がアトピーや鼻炎に効くと話題になっています。
使ってみた感想
アレルケアは一袋60粒入っていて、1日2粒が目安量となっています。
約30日分が含まれていて、噛んだり水と一緒に飲むでいました。
半年ほど試しに飲んでみましたが、
正直な話、1年以上飲む続けられる人におすすめします。
半年じゃ効果がなかったのか、
体質が合わなかったのかはわかりませんが自分には合いませんでした。
重度のアトピーで悩んでいる人は、デュピクセント。
軽度・中度のアトピーで悩んでいてステロイドを減らしたい人は、
アレルケアを試してみてもいいかもしれません。
まあ、個人の感想ですけども。(笑）
まとめ
アトピーを治すために少しでも参考になったらうれしいです。
これからも少しづつ、いろんなことを発信していくのでよかったら見てください。
「意外」アトピーに悪い食べ物５選
こんにちは、ティファニーです。
以前に、アトピーに効く食べ物を紹介しました。
なので、
本記事では、アトピーに悪い食べ物を紹介したいと思います。
ではさっそく！
アトピーに悪い食べ物５選
お菓子
スナック菓子といったお菓子は当然ですがよくありません。
砂糖が多かったり、体に良くない油がたくさん含まれているためです。
おやつにチョコやポテトチップスなどついつい食べてしまいますが、
少しづつ減らしていくことがアトピーを治すための一歩につながります。
アイス
お風呂上りに食べたくなるのがアイス。
お菓子と同様に砂糖がたくさん含まれています。
また、冷たい食べ物だからお腹を冷やす原因となります。
アトピーに甘いものは天敵だと肝に銘じておきましょう！
コーヒー
勉強や仕事に集中したいときに飲みたくなるのがコーヒー。
食後にコーヒーを飲んでいる人もいるんじゃないでしょうか。
コーヒーはアトピーに良い。
と、聞くこともありますがそんなことはない私は思っています。
アトピーは腸内環境が大切であり、
コーヒーや香辛料といった刺激物は腸内環境を破壊すると考えてください。
ヨーグルト
あれ、ヨーグルトってアトピーにいいんじゃないの？
それは、半分正解で半分間違いです。
アトピーに良いからってヨーグルトを食べてつづけても、
反対に悪くなることがあります。
ひとつのヨーグルトを２週間くらい食べ続けて、
自分に合うヨーグルトを見つける必要があります。
また、無糖のヨーグルトが前提です。
ファーストフード
便利・安い・おいしい食べ物といえばファーストフード。
ハンバーガーやフライドポテトが代表的ですが、
アトピーは控えたほうがいいです。
理由としては、添加物がたくさん含まれているからです。
ファーストフード店やコンビニの食べ物には基本添加物が含まれています。
たまに食べる分にはいいですが、自分で作ることをおすすめします。
まとめ
アトピーは腸内環境を整えることが大切です。
体に入ってくる食べ物に気を付けることは、
アトピー完治の道のりだと思っています。
少しでも参考になれば幸いです。
「人体実験」アトピーに効く食べ物５選
こんにちは、ティファニーです。
アトピーで悩んでいると、
アレルゲンは何なのか突き止めようといろいろ調べますよね。
そんな中でも、毎日の「食事」って気になると思います。
本記事では、アトピーに効いているなと思った食べ物を紹介します。
アトピーに効く食べ物５選
納豆
アトピーに納豆が効くと聞いたことがあるでしょうか。
納豆は免疫力アップや腸内環境を整えてくれて、いろんな病気の予防としても期待されている食品です。
私は納豆を毎日食べていた時期があったほどです。
しかし、毎日食べるのおすすめしません。
むしろ悪化することがよくあったからです。
2日に1食のペースで食べることがおすすめです。
りんご
りんご一個で医者いらず。
諺になるくらい素晴らしい栄養がたくさん含まれています。
朝ご飯をりんご一個の日を試しにやってみてください。
きっと、その一日は気分が爽快になるかと思います。
ヨーグルト
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。
私は毎朝、無糖のヨーグルトを食べています。
一つのヨーグルトを2週間くらい試してみて自分にあっているか試してみてください。
玄米
アトピーに玄米が良いと聞いたことがあると思います。
玄米は白米とカロリーは同じですが、
白米にする過程でたくさんの栄養が失われています。
玄米は消化吸収がゆっくり行われる上に、白米より硬いためよく噛むことで腸の負担を減らしてくれます。
試しに白米のご飯を玄米に変えてみてください。
みそ汁
みそ汁を飲む習慣がある人は、肌がきれい。
みそ汁には美肌効果があることが判明しているくらいなんです。
毎日、インスタントでいいので飲む習慣を作ってみてください。
まとめ
注意：これは個人の感想です。
アトピーといっても、
体質によって違うと思うので、参考程度に思っていただけると幸いです。
アトピーは、「腸内環境」を整えることが何よりも大切だと思っています。
何よりもバランスのとれた食事を心がけることが大切です。
同じアトピーで悩む仲間として、少しでも力になれたらうれしいです。
「危険」缶コーヒーは体に悪い！？悪魔の飲み物！
こんにちは、ティファニーです。
コンビニや自販機で手軽に飲める缶コーヒー。
眠気を飛ばすために、
缶コーヒーを飲む習慣があるひともいるんじゃないでしょうか。
しかし、缶コーヒーには体に及ぼす影響があることを知らない人が多くいます。
本記事では、缶コーヒーの危険について紹介します。
なぜ、缶コーヒーは悪魔の飲み物なのか？
砂糖や添加物が多く含まれている
缶コーヒーにはたくさんの砂糖が含まれています。
缶コーヒーには角砂糖が約３個分使用されていて、
メーカーによっては角砂糖が10個以上も使用されています。
また、人工甘味料が多く使用されています。
アセスファムＫやスクラロースなどの甘味料が含まれているんです。
アセスファムＫは、化学物質を使った甘味料。砂糖の約200倍の甘さ。
スクラロースは、砂糖と塩素原子を結合した甘味料。砂糖の約500倍の甘さ。
血糖値が上昇して病気や肥満の原因
食事をしたりお酒を飲んだりすると、血糖値が上昇するのはよく知られています。
缶コーヒーを飲んで約30分後には血糖値がピークになってしまいます。
血糖値が上昇して高血圧になると血管が傷つきやすくなり。
網膜症や神経障害、動脈硬化や心疾患を引き起こす可能性が高まってしまいます。
缶コーヒーの代わり
缶コーヒーを習慣的に飲んでいる人は、
これからはドリップコーヒーに変えてみてはいかがでしょうか。
添加物や人工甘味料のたくさん入った缶コーヒーから、健康を考えたコーヒーを少しづつ選びましょう。
最近では、コンビニでもドリップコーヒーが手軽に飲めるようになっています。
まとめ
缶コーヒーが体に及ぼす影響がわかったでしょうか。
缶コーヒーはたまに飲む程度であれば問題はないと思います。
これからは、健康を考えてコーヒーを選ぶようにしましょう！
家で飲むときにおすすめのドリップコーヒーを紹介しておきます。
↓
「スプラトゥーン２」ザリガニが大量発生中！
こんにちは、ティファニーです。
発売から３周年のswitchの人気ゲームソフト。
そのゲームに今「ザリガニ」が大量発生しているらしいんです。
そのザリガニとは、
「 デュアルスイーパー」のことです。
スプラ１からお馴染みの武器だったんです。
確かにザリガニに面影があるような気も。。。
なぜ、ザリガニが大量発生しているのか？
大きな理由は、疑似確があることなんです。
まずは初めに、スプラトゥーンの要点を押さえておこうと思います。
スプラトゥーンでは、
受けたダメージが100％を超えるとイカちゃんが倒れるようになっています。
これが「デス」です。
また、敵のインクを踏んだ時にもダメージが入るようになっています。
スプラトゥーンにはギア(お洋服）があって、
それにギアパワー(メインやサブの性能アップ、移動速度アップなど）がついています。
そのギアパワーの一つである「メイン性能」を一定数積むことで、
99.6～99.9％のダメージを出すことができるんです。
だからもし、
相手がインクを踏んでいれば100％のダメージになるので確定で倒せるわけです。
これが、「疑似確」です！
なんか聞いているだけでも強そうですよね。
しかも、射程は長い、スライドで弾も避けられる、塗りもできちゃう。
ザリガニを持たない理由がないわけです！
最近のガチマッチのランキング
スプラトゥーンには、ガチで争うモードとして「ガチマッチ」があります。
ルールは、ガチエリア・ガチヤグラ・ガチホコ・ガチアサリの全４つのルールがあるのですが、そのランキング上位を占めていた武器がほとんどザリガニだったんです。
それが以下の通りです。
↓
２０２０年６月のランキング上位、ザリガニの使用率です。
これで大量発生と言われる理由にも納得ですね。
まとめ
スプラトゥーンの現状が少なからず伝わったでしょうか。
ザリガニの次は何が大量発生するのか少し楽しみですよね。(笑）
スプラトゥーンは武器の種類が多く、調整が難しいのだと考えられます。
ぜひ、運営さんには頑張ってもらいたいです！
