Tiffalog

心と体から健康を目指す学生のブログ→てぃふぁろぐ。健康・読書・ゲームなど。

2020-07-06から1日間の記事一覧

ストレスチェックや解消法よりもこの教科書!

こんにちは、ティファニーです。 感染症の影響で不安や悩みで、 ストレスを抱えている人も多いんじゃないでしょうか。 現代は、ストレス社会といわれるくらい世知辛い世の中でもありますよね。 そんな体に悪いとされているストレスですが、 実はストレスには…