こんにちは、ティファニーです。 自粛解除がされて、久しぶりの仕事や学校で疲れていませんか？ そんなときって甘いものが欲しくなりますよね。 健康や美容、ダイエットのためにも食べない方がいいのはわかっているけど、 つい食べてしまったりして。 でも、…