アトピーで人前に出られない、死にたいといった悩みを抱えているあなたへ 「マインドフルネス瞑想」をおすすめします！ 「マインドフルネス瞑想」とは、呼吸や音といった”今”に向ける「瞑想」のことです。詳しくは、メンタリストdaigoさんが紹介されています…